"Comment faire pour gérer mes émotions afin d'avoir
une vie plus sereine et des relations plus harmonieuses ?"
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Si tu te poses cette question concernant tes états émotionnels
J'ai spécialement créé un cours d'initiation pour te donner
Mais peut-être aussi que tu n'as jamais essayé de faire quoi que ce soit Cette formation d'initiation "Conscience Émotionnelle" va droit au but. Il m'a fallut plus de dix ans pour regrouper ces éléments incontournables
Et deux années pour affiner le contenu de cette formation d'initiation Je partage avec toi ces bases incontournables dans ce cours.
Pourquoi t'intéresser à cette formation ?
Gérer ses émotions n'est pas inné.
Il y a 4 grandes raisons:
2- Parce que je souhaite qu'un maximum de personnes hypersensibles
3- Parce que toi et tout ceux qui vont lire cette page, souhaitez vous sentir moins seuls et retrouver de l'espoir... pour être plus sereins et avoir de meilleurs relations avec les autres.
4- Parce que cette formation d'initiation est la première étape d'un parcours plus long et dense.
Peut-être qu'une fois que tu auras découvert ces bases, tu auras besoin d'une de mes formations plus poussée pour aller encore plus loin et accélérer le processus de "gestion" des émotions.
Retrouve ci-dessous les différents points concernant |
VOICI CE QUE TU VAS DÉCOUVRIR DURANT
CETTE FORMATION D'INITIATION :
 Le partage de mon parcours personnel et comment j'ai réussi à apprivoiser mes émotions (ce qui redonne beaucoup d'espoir aux participants et leur permet de voir qu'ils ne sont pas seul) |
| La définition simple et efficace d'une émotion pour mieux comprendre ce que c'est réellement (très déculpabilisant) La fonction réelle d'une émotion et comment tu peux la mettre au service de ta vie au lieu d'en avoir peur 5 clés pour comprendre et détecter facilement une émotion afin de moins te laisser envahir Les 7 erreurs que tu commets peut-être avec tes émotions sans t’en apercevoir et qui t'empêche de pouvoir les canaliser La boucle de PEDARO qui créé les conséquences que tu obtiens dans ta vie sans forcément les avoir choisies (qu'elle soient positives ou négatives) Comment utiliser efficacement cette boucle de PEDARO pour mieux maitriser tes pensées et tes émotions afin "d'agir en conscience" au lieu de "réagir en mode automatique" afin d'éviter de subir ta vie. Les deux éléments incontournables à développer pour relativiser quand les émotions et les pensées négatives se manifestent en toi. Une session questions/réponses durant laquelle j'ai répondu questions des participants qui étaient présents en direct Une opportunité pour aller plus loin et plus en profondeur si tu en as envie |
CETTE FORMATION D'INITIATION VA AUSSI T'APPORTER :
| Des informations pertinentes et essentielles pour débuter dans la connaissance et la compréhension de tes émotions sans te sentir perdu dans un tas de détails souvent inutiles |
| Une pédagogie claire, adaptées aux personnes hypersensibles, qui te guide pas à pas au travers d'exemples concrets Une aide précieuse afin d'agir et pas seulement rester dans la théorie Un éclaircissement sur le mécanisme des émotions et un recentrage sur tes ressentis (ce qui est une base déjà très riche pour progresser dans ta connaissance de toi-même) Une mise en mots sur ce que tu vis et ressens + des preuves tangibles que tu n'es pas anormal De la motivation pour réanimer ta confiance en toi Tu vas recevoir également:
C'est un petit investissement en comparaison du gain de temps que tu vas avoir grâce à cette synthèse de connaissances incontournables pour comprendre comment canaliser tes émotions afin de vivre plus de sérénité et de meilleures relations avec les autres. |
RETOURS DES PARTICIPANTS SUR CETTE FORMATION
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" Cette formation était largement au dessus que ce que je pouvais imaginer. Ca m'a permis de voir clairement ce que je pouvais faire pour évoluer. Je vais dès à présent utiliser les outils que tu nous a offerts. Merci Fabien pour ta bienveillance et ta générosité qui permet de comprendre et d'avancer ! " - Sonia - "Merci Fabien pour toutes ces explications. Ce fut une formation de grande qualité, très bien préparée !! Je participe souvent à des webinaires pour le boulot et je peux te dire que le tiens est TOP !! Des bonnes connaissances, très intéressantes, bien présentées et imagées sur le support de communication, bien énoncées et exprimées. Ta vision est claire, tu partages avec aisance les notions et les éléments que tu as observé avec le temps, l'expérience et que tu as su conceptualiser pour que tout soi compréhensible et digeste pour des néophytes. En plus tu me donnes envie de maitriser à mon tour toutes ces notions, de les appliquer à mon cas personnel pour perfectionner ma communication au quotidien, oser dire les choses sans peur de blesser ou d'avoir des remords. Mais aussi pour avancer dans la quête de mon propre bien-être. Bref je suis conquise ! J'en veux encore ! " - Anne-G -
"J'ai trouvé cette formation intéressante mais surtout touchante et je suis ravie d'avoir pris ce temps. Les informations données ont confirmé un certain travail que je fais sur moi au quotidien et m'a apporté des informations très précieuses pour améliorer et travailler encore plus dans la bienveillance, dans la précision, la patience... Bref, je sens tout le travail de fond à venir et ça me motive ! Merci merci :)" - Mathieu R -
"Merci beaucoup pour cette formation très intéressante, instructive et très bien construite pour nos cerveaux d'hypersensibles. Les outils prévus avant ce soir sont utiles pour bien se préparer. Beaucoup de choses sur lesquelles se pencher et travailler. Merci !" - Laeti A. - |
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